29/04/24 (Segunda)

PROTEÍNAS

Alcatra em cubos ao curry
Sobrecoxa  na chapa
Tilapia a milanesa

ACOMPANHAMENTOS
Arroz branco
Feijão preto
Massa na manteiga
Molhos pomodoro e bechamel
Concha recheada c/ carne
Batata doce assada c/ couve de bruxelas

SALADAS
Mix de folhas
Tomate
Caponata
Macarronese
Repolho campeiro
Palmito na chapa
Cenoura